icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
26 april 2009 17:30

Nu är det dax!

Mitt mål är att gå ner ett par kilo (gärna 10) och samtidigt klara av att hålla kvar vikten. Jag jobbar natt varvid nattmat är något som lägger sig direkt utanpå magen. Inte bra. Ska försöka att komma in i ett fungerande ätsystem som inte innebär stora måltider 4-5ggr /dygn för att nästa inte äta något alls. Dessutom går jag på friskis och svettis och tränar. För att på så sätt även kunna bygga upp kroppen och få en slankare figur.

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.