lenamarias blogg

11165

Äntligen har det hänt!
Har varit med sedan 9/1 och det är nu först som jag har gått ner 1 kg. Nu känner jag mig mer taggad att gå ut på stavgång . Vem vet vad
som händer, jag kanske blir så tuff att jag börjar med annan träning. Sen är bara att hoppas att huvudet hänger med. Tack för mig.

7 februari 2014 07:46

jag vågade

Jag hade bestämt mig förra veckan att jag skulle försöka med styrketräning igen.Förra gången jag var där för tio månader sedan tog jag i för mycket så jag blev liggande i flera dagar.Den här gången gjorde jag tvärtemot, var liggande i två dagar före.Med klappande hjärta gick jag in och fick hjälp av en gullig tjej hur jag skulle göra på maskinerna.Jag gjorde inte så länge man skulle göra men igengälld kommer jag att gå tillbaka nästa vecka igen. Fick också resultaten från förra året och då såg jag vilka framsteg jag hade på mina mått och min vikt.Vilken motivation jag fick.Idag blir vila för att klara stavgångarna ihelgen.

Kommentarer

7 februari 2014 08:08

mosel

Vad kul! Ja, ta det lite lugnt i början så du inte förtar dig. Öka sakta men säkert istället. Pepp pepp!
7 februari 2014 18:30

lenaek

Roligt att du kommit igång Pepp!!!!!

Logga in för att skriva en kommentar.