icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
49 årig kvinna som kör GI rivstart och ska gå ner 15 kg till i sommar...
7 januari 2012 14:08
5

Kanongoda LCHF scones !

Idag bakade jag de här LCHF ostiga scones från recetdelen här till frukost. Jag lade i skinka och kryddade med oregano. Dom blev kanongoda. Åt dem med smör till och bara njöt. Jag tror att dom kan funka att ta med sig och äta efter träning. Inte tillräckligt med protein, men ok. Till och med min man tyckte att dom var goda:) Annars sitter jag och är lite småless. Har sjutit på morgonpromenanden och snart är det mörkt;) Taxen väntar ivrigt på sin långpromenad och jag vara sitter vid datorn...

Kommentarer

  • 7 januari 2012 14:18
    gittan52
    Hoppas du kommer ut på en sväng. Bara man kommer utanför dörren går det liksom av sig självt :)
  • 7 januari 2012 14:19
    De ska jag också prova, behöver något snabbt o lätt att äta till frukot på vardagarna när jag jobbar. Pepp-kram till dig!
  • 7 januari 2012 14:19
    Bra tips, då skall jag också baka dem. Är lite trött på att bara är Grekisk Youhurt till frukost. Har inte varit på någon promenad idag, men att shoppa är väl också bra motion.
  • 7 januari 2012 15:34
    Hej, bakade scones, men hade inga valnötter hemma, så jag tog mer mandel istället så att det samma mängd nötter. Nu när de är precis nygräddade och med riktigt smör på blev de goda. Nästa gång som jag bakar dem, så skall jag har i lite skinka.
  • 7 januari 2012 17:06
    Jo, jag kom iväg ut. Tog en kortare prom med taxen och sen en skidtur till skymningen föll. Det var jättehärligt :)

Logga in för att skriva en kommentar.