Supernöjd med viktnedgången :)

Jag är otroligt stolt och glad över att jag har lyckats gå ner 1,9 kilo sedan jag gick med här. Det är otroligt mycket för att vara mig. Visserligen vet jag att det säkert är en del vatten så här i starten, men ändå. Jag har ju tränat som en liten iller, det är tydligen det som funkar på mig. Idag har jag kört ett hårt styrketräningspass på 120 minuter. Det är ovanligt länge, men min man dök aldrig upp och hämtade mig så jag fick fortsätta lite längre. Dessutom har jag kört 30 minuter på crosstrainer. Hade tänkt att ta en kvällspromenad, men hoppas över det då det är så himla kallt ute. Känner mig nöjd med dagen i alla fall. Känner mig överhuvudtaget superpeppad idag. Viktnedgånen har kommit igång och träningen har fungerat kanon så här långt. Jag har inte fått ont i mina dåliga knän eller mina axlar än, vilket måste innebära att jag ändå har lärt mig nåt till slut. Imorgon kan jag förhoppningsvis köra ett skidpass. Massor med pepp till er alla

lenlils blogg

Supernöjd med viktnedgången :)

Kommentarer