life78s blogg

96873

14 januari 2010 21:14

Dagens tips

Jorå jag har iaf kommit igång med träningen. Och tänker nyttigt gör jag också. Nu vill jag bara att det ska hända något på vågen också. Simmade 1500m både idag och i tisdags. Imorgon blir det styrketräning. Dagens tips! Till kvällen är det jättegott med fruksallad. För att få protein blandar jag lättkeso med lite vaniljkesella. Något annat som är gott är grov baguette med philadelfiaost med gräslökssmak. Proteinet jag lägger till är gravad lax.

Kommentarer

15 januari 2010 17:49

suli

Gud va´ gott med fruktsallad!! Satt just och funderade på vad jag skulle smaska på för "godis" ikväll till "Let´s dance". Det får nog bli en tur till ICA och inköp av lite smarriga frukter och bär, eller kanske grönsaksdipp - inte heller helt fel. :-)Suli

Logga in för att skriva en kommentar.