icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
16 april 2009 19:28

Efter 10

Jag älskar programmet efter 10. Jag har sagt det förut och kommer säkert säga det igen. Lika intressant VARJE gång jag kollar. Idag var Fredrik Paulún där och gav oss lite tips. Jag äter ju ofta hallon och keso till frukost eller mellanmål. Han rekommenderade att blanda ner kesella för att öka proteinhalten. Bra tips. Kesella har ju endast 1% fett. Ett annat tips var att strö över lite hackade valnötter för mättnadskänslan. Man lär sig något nytt varje dag :-)

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.