Om en vecka...

Det här med maten går inge vidare.... Nu är det en vecka till på semestern och jag har bestämt mig för att börja med 6-dagarsdieten nästa söndag, så jag jobbar och äter bara det jag tar med mig... 6-dagarsdieten är egentligen ingen diet i den bemärkelsen utan en sorts utrensning där man äter ofta, fast rätt sorts mat för din kroppstyp. Jag kommer äta mest äggvita, bär, kalkon och kyckling, grönsallad i olika former... Efter 6 dagar kommer jag lägga till "vanlig mat" i små mängder. Tror detta kommer hjälpa mig bli av med "det svullna". jag tänker naturligtvis skärpa mig denna vecka med men det känns inte som om något funkar för mig... Ordentligt!

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.