Ursäkter
Kommentarer
-
Jag förstår precis vad du menar, med att få tiden att räcka till! Innan kände jag att det var omöjligt för mig att KUNNA träna nåt, räknade liksom bort att det skulle vara viktigt i allt annat....Men det är det! Jag har gjort upp ett schema och betraktar träningen som vilken arbetsuppgift som helst. Eller se det som att du hade tid hos tandläkaren eller vad som helst, det är ju viktigt?! Alla i familjen vet vilka tider och dagar jag tränar, när jag simmar kan dessutom den mindre killen följa med. Nu är han ju inte superliten utan kan ju simma :-) vet inte hur små barn du har dock. Promenader är jättebra, ta i lite extra ha bra musik (eller en ljudbok) i öronen, en halvtimma kan du säkert komma ifrån! Lycka till!
-
Bra tips!! Tack. Linnéa är lite drygt 9 månader.. :-)
-
Känner igen mig i dina ursäkter :-) men det viktigaste är väl ändå att man inte fortsätter att gå UPP i vikt.. sedan får det väl gå sakta neråt.. det är inte lätt när man är ensam vuxen på veckorna :-)
-
Jag känner oxå igen mig i det du säger! Jag köpte hem hantlar och gummiband! Hur bra som helst! Så sbrukar jag ock min dotter (3År) säta på bra musik och dansa tillsammans till typ rnb eller liknande. Det älskar hon och jag får röra på mig. Nu när jag har börjat jobba så går jag upp en timme tidigare för att gå till gymet (osminkad) och gör iordning mig där! Men kan va svårt om man är själv! Lycka till!
Logga in för att skriva en kommentar.