Neeej, idag kan jag inte påstå att det gått så bra... Jag joggade ju i och för sig men det har blivit fika.. Kanske inte så mycket kalorier men mycket näringsfattig mat. Jaja, jag tar väl en multivitamin och tar nya tag imorgon.
Jo det är sant! Idag joggade jag och Marita igen. Jasg ändrade färg i ansiktet till rödlila. Inte så vackert men fasiken va vi tog i för att klara hela sträckan. Det är superbra att ha en träningskompis. Jag hade aldrig orkar pressa mig så som...
Jag fick en "ahaupplevelse" idag, då jag läste boken om 6-dagarsdieten. Sallt!! Varför har jag inte snappat upp att salt stör fettförbränningen och kanske är den största orsaken till min "svällda" kropp. Vi förbrukar otroligt mycket salt i de...
Är det någon som testat denna? Jag tror faktiskt på den, då den ger en kick-start och är anpassad till olika kroppstyper. Detta har jag alltid hävdat, att en diet som är bra för en viss person kanske inte alls passar en annan. Jag och min make t...
Jag har mått mycket bättre idag, men stubinen är kortare än vanligt.. Kaffe och prat hos en god vän gjorde susen. Ibland är det faktiskt den bästa medicinen. "Tyvärr" blev det chokladkaka till kaffet men jag struntar i kalorierna idag. Nu ska...
Idag har jag inte mått bra alls. Känner mig helt slut på något sätt.. Gråten i halsen hela dagen och en fruktansvärd värk i kroppen. Ledsen...:-( Imorn är det en ny dag.
Vi plockade en massa goda blåbär i skogen! När vi kom hem fixade vi underbart goda blåbärsmilkshake! Smaskigt lördagsgodis! Innan milkshaken grillade vi. Det blev grillat kycklingbröst och grönsaker. Nyttigt och gott! Jag tror det blir mer sk...
Jag har längtat efter skogen. Nu tar jag på mig bärselen och stoppar dit bebben, drar på mig långbyxorna och travar till skogs. Här ska plockas blåbär och kantareller :-)
Jo det är sant! För första gången på ca 15 år har jag faktiskt joggat. Marita drog med mig och vi joggade lugnt i ca 30 min, gick raskt 10 min. Jag trodde ärligt talat att bröstet skulle sprängas och benen vika sig, men jag pressade mig.. Ja...