En början

Har nu registrerat min mat i två dagar och det har varit väldigt intressant. Har insett att jag kan äta mer än jag skulle tro och att jag faktiskt får i mig ganska balanserad näring på den kost jag äter. Har förstås ansträngt mig mer för att göra bra val för det är ju roligare att registrera sådana. Idag har jag varit ganska hungrig men det berodde nog på att lunchen inte blev så mättande av någon anledning.

Annars är jag förstås otålig på resultat. Ger mig gärna in i saker till 100% för att inte orka i längden så det gäller att försöka slappna av och inse att det är ett maraton och inte en sprint.

Har haft vilodag från löpningen i två dagar men imorgon blir det nya tag. Har ett mål att springa 5km i blodomloppet den 19 augusti.

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.