På senaste tiden

har jag haft så sjukt stabil dygnsrytm. Vaknar av mig själv runt åtta varje morgon och känner mig oftast helt utsövd. Jag går och lägger mig runt midnatt och somnar nog vanligtvis inom en halvtimma. Förut har jag alltid fått en dipp på eftermiddagen när jag varit väldigt sömnig men nu var det länge sedan jag kände behov av det. Kanske beror det på dagsljuset. Och säkert en del på att jag inte jobbar just nu så det blir ju enklare att ställa in sig efter kroppens klocka.

Imorgon ska jag börja dagen med en långpromenad med en bästa vännen. Blir bra det.

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.