icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Har startat 5:2 dieten den7 januari och börjar komma in i detta. Men 2 dagar är svårt. Blir dock peppad av att läsa om Er andras viktresor!!

Jag har 2 dagar måndag och torsdagar.

De övriga dagarna försöker jag att inte komma över mitt kaloriintag vid viktminsking, har bestämt att jag inte ska väga eller mäta mig förrän det gått en månad. Blir besviken om det inte hänt mycket
30 januari 2015 09:01
3

Fredag och lite reflektion över veckan

Tja inte får man vara helt glad, visserligen tappat vikt och några centimeter i midjan. Men det där jävla bukomfånget är kvar som en parasit!!

Är det någon som har ett bra tips hur ??man får bort det snabbast

Kommentarer

  • 30 januari 2015 09:03

    Enda tips jag har är: ha tålamod! Det kommer försvinna, men det går inte att bestämma varifrån kroppen tar fettet. För min del är magen det som försvinner sist, så jag förstår din frustration..

  • 30 januari 2015 11:21

    Vet inte hur du äter, men de flesta minskar i bukomfång när de käkar Lowcarb/LCHF. Jag sväller upp direkt när jag slarvar o äter för mycket kolhydrater =)
    Lycka till!

  • 30 januari 2015 12:35

    Tack det känns hoppfullt

Logga in för att skriva en kommentar.