Fruktan
Dessutom känns det som att jag ätit pizzaliknande saker hela veckan. Pizzini två gånger som är någon slags pirogaktig måltid, sedan hemgjord pizza en gång. Så en gång TILL känns inte ALLS bra.
Men mitt dagsbehov av kalorier är inte mött på långa vägar än av... olika orsaker. Och jag beställde min pizza UTAN ost för att se till att kalorierna inte springer iväg.
Och IGEN (det tåls att sägas flera gånger) - Jag BEHÖVER inte gå ner i vikt.
Jag har gärna koll på vad jag stoppar i mig, det gör mig inget att jag väljer fullkorn framför vitt, men jag måste ju fortfarande få i mig RÄTT mängd! Det är det som spökar just nu. Det som ställer till problem.
Och så all ÅNGEST som blir om jag råkar äta FÖR mycket. Även om det bara är en frukt eller ett par morötter över min gräns!
Det är så imponerande att läsa vad ni skriver och hur ni alla KLARAR av att ta motgångar så bra! Ni kämpar hårt för att äta rätt antal kalorier och de dagar ni INTE gör det låter ni passera och tar nya tag. Ni fastnar inte där. Kommer inte ihåg det i veckor framåt, kompenserar inte upp det FÖR mycket. Det är SÅ jag vill fungera.
ta hand om er, ni förtjänar all lycka <3
Kommentarer
-
Tycker att det känns sunt att du är medveten om att du VET att inte behöver gå ner i vikt! Det är ett klart framsteg och en bit på vägen... :) Som du sedan skriver att vissa av oss klarar ta dessa eviga motgångar är till viss del sant, men det beror ju tyvärr bara på alldeles för många års erfarenhet! :( Men tackar för berömet och tänker ta åt mig! :) Pepp till dig!
Logga in för att skriva en kommentar.