icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Är en 40-årig tjej som är nyutbildad bibliotekarie som medan jag söker jobb som bibliotekarie arbetar som timvikarie på ett äldreboende. Har Morbus Crohns sjukdom och behöver ibland äta kortison vilket har gjort att jag sedan i höstas har gått upp några kilon som jag nu vill få bort så att kläderna passar. Är alldeles för glad i godis och chips så därför har jag bestämt att jag ska skippat det ett tag för att bli av med sötsuget.
14 april 2013 20:42

En bra vecka

Det har varit en bra vecka. Åt dock ca 100 gram glass i torsdag, hade en hemsk huvudvärk och tog lite glass för det var ju synd om mig, men sen stoppade jag, det kan jag ju säga att jag inte hade gjort tidigare utan då hade jag börjat äta av godiset som står i skåpet. Var ute och gick med mina bungypumpstavar i måndags, vanlig stavgång i tisdags innan jobbet, vanlig promenad i onsdags, torsdags ingen motion innan jobbet på grund av huvudvärk, en kortare promenad på eftermiddagen när bonusdottern var på cheerleading, lördags var jag lat och trött och idag har jag jobbat långdag och sen hem och fixa lite, lagade mat samt var trött så ingen motion. Sambon har bestämt att han också behöver gå ner i vikt så han byter ut sina nattmackor mot havregrynsgröt, kokt ägg och en morot samt grovt bröd istället för fint, mindre fet mat, äter halva tallriken med rivna morötter, inget godis, ingen läsk.

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.