lillan36s blogg

Igår kväll tröttnade jag på mig själv och anmälde mig till kickstartprogrammet så det börjar jag idag. Jag tröttnade på mig själv för att jag äter någon form av sötsaker varje dag, jag rör mig men går inte ner i vikt på grund av att jag...

I söndags fyllde min pappa 70 år och det blev mycket mat och många steg under dagen sedan har jag under veckan fortsatt att äta dåligt och idag slutade yngste sonen nian så ännu mer mat som inte var bra en massa fika och sen kinamat på det och godi...

Precis som rubriken lyder så har det varit en jobbig vecka. Har haft svårt att få till träningen som jag vill, inte haft den motivation jag önskade. Och uppe på detta så dog vår kattunge på knappt 11 månader i fredags utan någon som helst förva...

Har börjat gå på gymmet igen. Var faktiskt där på morgonen idag. Tog en promenad dit och hem, tänkte att det var en bra start på en underbart vacker dag. Ska ju jobba eftermiddag i dag. De senaste två veckorna har jag smygit in lite sötsaker i kos...

Igår så tänkte jag prova och smaka en godisbit, men det var inte gott så jag spottade ut den. Jag smakade lite chips fredag, lördag med betoning på lite. Har jobbat mycket hela veckan har haft en helledig dag på hela veckan. Har ändå hunnit med ga...

Jag har som jag skriver i rubriken börjat jogga så smått, bara korta sträckor och går fort resten av vägen. Men jag kommer att fortsätta att gå långa stavpromenader också, har tänkt att ta en i eftermiddag efter min väldigt lätta lunch, detta...

Det har varit en bra vecka. Åt dock ca 100 gram glass i torsdag, hade en hemsk huvudvärk och tog lite glass för det var ju synd om mig, men sen stoppade jag, det kan jag ju säga att jag inte hade gjort tidigare utan då hade jag börjat äta av godiset...

Har varit ute och gått ca en och en halv timme med stavarna idag på förmiddagen, brukar gå ut efter lunch men nu så skulle jag jobba kväll och då börjar jag vid tre och då fungerar det inte att gå en promenad. Maten har varit hyfsat bra, har int...

Helgen den var bra jobbade kväll på lördagen, tog det lugnt innan jag jobbade = ingen motion. Jag åt bra, inga sötsaker här inte. Söndag var jag ledig, visste inte innan om jag skulle få vara ledig eller inte. Åkte och handlade mat och sedan bar...

Var uppe tidigt och åt frukost körde sedan till jobbet. Ingen motion förrutom det man springer på jobbet. Maten var bra åt dock en extra smörgås eftersom det blev väldigt sent somnade inte förrän efter tolv i natt på grund av att äldste sonens...

Var uppe tidigt och åt frukost körde sedan till jobbet. Ingen motion förrutom det man springer på jobbet. Maten var bra åt dock en extra smörgås eftersom det blev väldigt sent somnade inte förrän efter tolv i natt på grund av att äldste sonens...

Idag blev det en promenad på ca en och en halv timme, maten har varit bra. Fick åka iväg och jobba några timmar nu ikväll och i morgon jobbar jag som planerat men på en annan avdelningen än vad som var tänkt från början och sen bokade jag in jobb...

Sedan igår så har jag inte ätit sötsaker och jag har varit ute och rört mig, igår bara en vanlig promenad men idag tog jag mina bungypumpstavar. Maten har varit hyfsad. Sonen är rejält förkyld.

Påskhelgen har varit allt annat än måttlig, så jag har bestämt mig för att ta godis och sötsaksfasta fram till min son slutar skolan i juni. Det kommer att bli en prövning men det ska gå, har ju gjort detta tidigare och nej chips och popcorn är...

Började dagen med att ta det lugnt tog en lätt frukost ganska sent eftersom jag visste att jag skulle vara tvungen att äta lunch innan jag gav mig iväg till nämndmötet. Tyvärr gjorde jag saker innan jag skulle iväg som drog ut på tiden så jag fic...

Ledig idag med, det var skönt tog det lugnt på förmiddagen. Högerknät gjorde lite ont. Tittade på lite serier som jag följer på swefilmer. Åt en viktväktarsoppa till lunch. Tog en stavpromenad på eftermiddagen och som vanligt hade jag en bra lju...

I dag har varit en bra dag. Började med att städa och efter det åkte jag och köpte ett nytt våffeljärn då det gamla hade sett sina bästa dagar. Tog en promenad i det fina vädret, det ser ut att bli många promenader den här veckan eftersom jag in...

Det har varit en ganska bra dag. Har jobbat och hade tänkt att gå en runda efter jobbet men min yngste son ville ha skjuts till en kompis. Har ätit en del godis ikväll. From och med i morgon ska jag inte äta godis förrän långfredagen och jag ska f...

Det var länge sedan jag skrev här, drygt 2 år sedan. Har gått upp allt jag har gått ner tyvärr. Har svårt att få tillbaka motivationen till att gå ner igen, gör några halvdana försök som slutar med att jag kanske går ner ett kilo sen tar det...

Jag sprang Kalmarmilen igår, eller jag gick och sprang. Jag kom runt och det var det jag var ute efter. Det var väldigt varmt och jag hade ätit lite för nära inpå så jag hade problem i början av loppet med att få igång andningen. Jag sprang senas...