icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Är en 40-årig tjej som är nyutbildad bibliotekarie som medan jag söker jobb som bibliotekarie arbetar som timvikarie på ett äldreboende. Har Morbus Crohns sjukdom och behöver ibland äta kortison vilket har gjort att jag sedan i höstas har gått upp några kilon som jag nu vill få bort så att kläderna passar. Är alldeles för glad i godis och chips så därför har jag bestämt att jag ska skippat det ett tag för att bli av med sötsuget.
11 maj 2013 13:51

Gym

Har börjat gå på gymmet igen. Var faktiskt där på morgonen idag. Tog en promenad dit och hem, tänkte att det var en bra start på en underbart vacker dag. Ska ju jobba eftermiddag i dag. De senaste två veckorna har jag smygit in lite sötsaker i kosten, tar nån godisbit då och då bara en eller två för mer är jag inte sugen på. Har ätit nån glass. När jag ätit sötsaker så har de ingått i den dagliga kaloribudgeten och jag har nästan inte ätit över den förrutom igår kväll och vid valborg tror jag det var. Äter fortfarande inte av de efterrätter som serveras på jobbet när jag jobbar dag. Sambon har på 4 veckor gått ner 10 kg men han är mer strikt än vad jag är, jag äter ju upp en del av de kalorier som jag tränar för eftersom jag vet sedan tidigare att jag behöver dessa för att orka med.

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.