icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Gör mig redo för rivstart.

Efter 5 veckor av hostande och sjukskrivning, svullande av olika onyttigher ska jag sakta ta mig in i träningen igen samtidigt som jag startar 5:2 diet.

 
29 juni 2014 20:44

Dagen före dopparedagen...

Ska man starta något och få rutin så tycker jag att det är bra att starta en Måndag. Imorgon är min första 5.2dag och jag får bara äta 500 kcal.

Till skillnad mot ikväll då jag äter min sista chipspåse på ett tag framöver. Så goda så goda....men hädanefter är det bara lördagar som är gottedagen.

Har förberett ett mat schema och när jag och min älskling åker ut till stugan i veckan ska vi sadla om stugan till ett ställe där det är okej att vara nyttig.

Efter en tids sjukdom har sockerdjävulen varit på topp och lemlestat hela min vardag vilket har resulterat i godis varje dag och ingen rörelse.... not good..

Imorgon ställer jag klockan på 8.00 och äter ett kokt ägg till frukost, sen ska ja gå en promenad i lugn akt för att se hur det går med lungan. Har värk i höger lunga efter allt hostande men det har varit bättre idag så förhoppningsvis är jag kanske på gymmet i slutet av veckan!

 

Kämpa!

Gillar

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.