Fungerar inte med 5:2 för mig. Mår så dåligt dagen efter fastan att jag inte tycker det är värt det.
Väljer att äta Gikost då jag alltid ätit så innan jag provade 5:2.
Tränar tre gånger i veckan och på lunchen äter jag maten som serveras på...
Doktorn vet ännu inte var hostan beror på. Äter nu antiinflammatoriska piller plus nått med kortison. Träning och mat går det sådär med. Slarvar med maten på eftermiddagen men äter iallafall på jobbet. Hamnat i stadiet att det är groteskt tråk...
...men inte lika som förut. 1177 misstänker astma... aka ringa vårdcentralen imorgon och kolla upp det. Less på hosta nu. Sjukt less....
Idag var jag på gymmet igen. Focus på ben och rygg. Grymt skönt.
Nästa moment blir att göra en vettig matplanering för fyra veckor. Tar tacksamt emot tips på soppor. Tänkte försöka äta ur allt jag har i frysen och det är ju allt möjligt där...
Efter 8 veckors hosta börjar jag se ljuset. Provade träna i måndags och det gick okej. Värkte i lungan men inte som förut. Nu gäller det att hitta motivationen att fem i tvåa två gånger i veckan...
Vill såå gärna komma igång med allt. Men fortsätter vila och äta det jag orkar. För 6 veckor sedan började jag hosta, blev sjukskriven med bronkit två veckor sen ansåg nästa läkare jag träffade att jag var frisk och kunde bara dricka lepothon...
Ska man starta något och få rutin så tycker jag att det är bra att starta en Måndag. Imorgon är min första 5.2dag och jag får bara äta 500 kcal.
Till skillnad mot ikväll då jag äter min sista chipspåse på ett tag framöver. Så goda så goda....m...