Startat

Inne på tredje veckan med träning, andra, typ veckan med LCHF. Varit lite svårt att hitta balansen, även haft lite ovilliga impulser angående socker och bröd. Men, har kört den filosofin att det är inte hela världen, inga straff. Ta nästa måltid som ett nytt uppdrag. Så här i början känns det som att går 8 av 10 bra, så är det bättre än 1 av 10. Har kört igång träningen med Hiit. Älskar den typen av träning. Kör antingen 30 eller 45 sekunder full fart, 15 sekunder vila. Har problem med hälsenor på bägge benen, så springa är inte ett alternativ. Får se om det ger sig med rehabträning eller det är dags att besöka farbror doktorn.

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.