icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Linnis blogg

Kalorisnål 2579390
Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.
1 december 2011 18:22
2

En döpa som hette duga vill jag säga...

[KURSIV]när traskade ut för att göra några ärenden. Köpte bland annat en vacker två stängels orkideé, vit. Vacker. Använde mig av blomstercheckar - total lycka. Tänk av en blomma kan göra skillnad i ett rum egentligen. I alla fall för mig. Hur som helst, himeln öppnade sig på vägen tillbaka, Linni såg ut som en dränkt katt under resterande ärenden i butiker. Jaja. Hemma. Nästan torr. Har ätit två äggmackor. Dricker grönt te, i sedvanlig ordning. Jag promenerar dagligen. Dansar oftast fyra, ibland fem och någon gång tre gånger i veckan. Tanken är att jag ska gå dit för att jag vill, för att jag mår bra och inte för att jag måste. Överlägger med mig själv om jag vill träna idag. Instinktivt vill jag inte. Jag vill vara hemma. Dricka te och skriva. Det logiska motargumentet är att om jag dansa idag, då kan foten få vila fredag, lördag, söndag. Vilket min fot kommer att gilla. Mitt hår kommer att slippa undan men att tvättas på flera dagar. [FET]Påminner mig själv om att det är känsla före prestation som gäller för mig.[/FET] Jag gillar passet som är ikväll, ett av mina favoritpass faktiskt. Man kanske skulle ta och gå dit ändå... Får tänka på det. Dagens usla matintag bestod av två gånger två äggmackor. Två koppar te. Knappt 1 dl popcorn. Återkommer när jag kommit fram till hur jag gör ikväll. God afton, denna första december, önskas er! [/KURSIV]

Kommentarer

  • 1 december 2011 18:52
    Ohhh orkideér är såå fina. :) Är typ enda blomman jag inte lyckats ta dö på heller. Kanske därför jag gillar dom så mycket ;P
  • 1 december 2011 20:44
    hej åhh den var vacker den blommar förstår att du är nöjd. hälsn yrla

Logga in för att skriva en kommentar.