icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Linnis blogg

Kalorisnål 2577068
Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.
16 juni 2014 15:39
2

Företagshälsovård. Sluten vård. Slutvård.

I ett rum fyllt av trasigt arbetande människor. Här kommer arbetsmoralen i kläm.. Hälsan för arbetande människor till företagshälsovården. På arbetsgivarens inrådan. På ohälsans avsaknad av tillfrisknande. Luften står nästan still. Hur kommer den sjuke för att bli frisk. Den friske skulle aldrig gå dit ens under tvång. Är övertygad om att den friske skulle bli sjuk. Utan tvekan besmittad. Orkeslösheten ligger i luften. Ångesten pärlar sig i pannan. Smärtan kryper under huden. Jag sitter på en stol. Ryggstöd av likgiltighet. Måste lyfta på locket till verkligheten. Realiteten. Det värker av skam och skuld i själen. Benen rasar under mig. Ögonen ser ingenting och kroppen känner inte marken. Misslyckandet. Uppgivenheten. Maktlösheten. Värdelösheten. Det är jag på en och samma gång tillsammans med avskyn för mig själv. Att jag låtit ett arbete få kosta min hälsa. Hälsa mätt i stress och ångest omvandlat till kilon. Idag är en bottennotering av min existens. Idag känner jag mig överflödigt onyttig (ej just i kcal-mätt). Stukad fot är inget mot en stukad tillvaro.

Gillar

Kommentarer

  • 16 juni 2014 21:24

    Oj, jag känner igen mig! När jag läste ditt inlägg slungades jag fyra år tillbaka till skammens stol och den stora svarta känslan av intet. Känslan av att vara mindre värd än ett sandkorn i öknen... men det finns hopp bakom det stora svarta djupet! Kom ihåg att det bara är ett jobb! Det finns andra bättre jobb! ( Jo, det gör det och du är värd det!!!) Och en sak till: Du är inte jobbet, du är fritiden och närhet till värme och glädje över livet och människor som stöttar dig. De finns där omkring dig, även om det i den mörkaste stunden inte synes så. Jag hoppas att din process ut ur ditt mörker blir kort och smidig och att ljuset åter ska skina i ditt liv.

    Kramar till dig!

    /Cathrine

     

  • 17 juni 2014 16:08

    Cathrine, tack för att du delar med dig. En tröst. Det kommer att vända, snart. Det måste det.

    Ta hand om dig! //Linni

     

Logga in för att skriva en kommentar.