icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Linnis blogg

Kalorisnål 2579776
Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.
29 augusti 2011 07:00
2

Glömt bak och ingen frukost hemma

[KURSIV]... eländes elände. På tåge mot jobbet, för vad som skulle vara den sista arbetsdagen på vikariatet. Sjukdom förlänger med en dags arbete. Ingen biljett till Örebro bokad som tur är. Idag får jag tentan! Ser fram emot att sätta tänderna i den. Frukosten lyser även denna dag med sin frånvro. Jag inbillar mig att så fort jag jag är färdigjobbad, skrivit och lämnat in det sista i skolan då kommer jag orka sätta fokus på att äta och få tiden att få återuppta mina underbara långpromenader. Längtar. Promenaderna är rena terapin (och har nog egentligen alltid varit) där mina tankar får leka av sig för att senare stilla sig bortom allt malande och ältande. Jag har på mig mina MQbyxor, som jag för två veckor sedan tyckte att jag var för tjock för.. men två kilo ner och helt plötsligt tycker Linnis huvud att dem funkar. Jag menar jag är lika tjock i de här byxorna som i andra, bara att dem här har lite bättre kvalitet och jag känner mig lite mer fin i dem. Valet enkelt, inte ska jag straffa mig själv med söndriga och förstora byxor bara för att jag ä tjock när jag desutom kämpar som ett djur för att nå mitt mål. Tre kilo tills jag är på tjockBMI iställt för fetBMI - I just can`t Wait! Måndag, livet leker. Hoppas er måndag är riktig fylld av arbetsglädje eller bara riktigt mycket glädje :) Godmorgon!![/KURSIV]

Kommentarer

  • 29 augusti 2011 08:04
    Xara
    Promenader ÄR himla bra som terapi, håller fullständigt med! Först brukar mina tankar fara omkring oavslutade härsan tvärsan men efter någon timme brukar de lugna ner sig något. Sedan brukar jag som hastigast se lite träd och höra lite fågelkvitter, innan jag går över till något slags `dagdrömmeri-fas` där tankarna får flyta runt på egen hand. Men det kräver som lagt LÅNG-promenader. Grattis till brallorna!! Att känna sig fin är the road to success! Ha en lekfull måndag!
  • 29 augusti 2011 13:18
    linni
    Ja, känna sig fin är guld i viktminskningsvärlden :D Längtar efter min promenadterapi som få... Ha en bra dag. kram

Logga in för att skriva en kommentar.