icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Linnis blogg

Kalorisnål 2577522
Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.
12 mars 2011 17:42
10

Har lyckats med något..

[KURSIV]har skrivit och koncentrerat mig i en halvtimme - bättre än på ett bra tag. Nu blir det på med stegräknare, skor och jacka sen ut och fylla på med anti-stress-energi! Out and walkning.[/KURSIV]

Kommentarer

  • 12 mars 2011 17:46
    Xara
    Ojoj, pga min snuva ;-) blir det soffa & familjeliv ikväll istället för sådana där hurtiga initiativ... Men jag LÄNGTAR efter att vara frisk en ljummen vårkväll och ge mig ut på JOGGINGTUR (drömma kan man ju!), det skulle vara nå't!!
  • 12 mars 2011 17:53
    Bummlan
    Ha det riktigt skönt på prommen - maken som är filial till SMHI kom just och berättade att du kommer att +4 när du är ute. Och skönt med en halvtimmes koncentration! Xara: mina små springsteg i uppförsbacken fick mig att börja fantisera om joggande i framtiden. Klart vi ska jogga. Eller va?
  • 12 mars 2011 17:54
    Xara
    JA det ska vi!! (För jag har köpt två par byxor och tre stycken toppar ENKOM avsedda för vår-joggingturer, så dessa måste definitivt motiveras i hushållsbudgeten!!)
  • 12 mars 2011 17:57
    Bummlan
    *ASG* Och jag måste budgetera in skor. Innebär det att man måste springa på band i affärn eller kan man bara hugga ett par snygga?
  • 12 mars 2011 17:58
    dmectiger8
    Bra Själv har man varit ute med skräp, diskat 3 gånger än så länge idag, stekt biffar till imorgon och grejat med lite annat och än är jag inte klar med jag är trött och lite yr av medicinen så et är jobbigt att hålla på här.
  • 12 mars 2011 17:59
    Xara
    Senaste gången jag köpte dojjor (länge sedan!!), högg jag ett par som kändes bra, ingen springande i affären. Och dessa är ju så fina och fräscha fortfarande, så NU ska de ut och slita asfalt minsann!
  • 12 mars 2011 18:00
    Bummlan
    Och mina, in spe, ska nöta skog! Nu står det inte på förrns det dröjer!
  • 12 mars 2011 18:02
    Xara
    Tja, det blir lite kullerstenar för mina skor också. Och kanske någon grusgång? Nej, förresten, det tror jag inte finns på springavstånd... :-?
  • 12 mars 2011 18:07
    Bummlan
    Och visst känns det som fusk att ta bilen dit?
  • 12 mars 2011 18:55
    jaropi
    Jag har joggat i skogen i dag i scoter sporet,, Om man ska vara noga med vad man sätter på fötterna eller har problem så ska man springa på bandet,,

Logga in för att skriva en kommentar.