icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Linnis blogg

Kalorisnål 2577254
Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.
20 januari 2011 10:45
5

Hur mäter man midjan?!

[KURSIV]Jag krypmer i centimeter.. idag: LÅR: 61 MIDJA: 112 HÖFT/STUSS: 122 BYST: 100 Start: LÅR: 72 MIDJA: 112 HÖFT/STUSS: 133 BYST: 109 men uppenbarligen har min kompis Piff och jag lite svårt att mäta mitt midjemått. Är det någon som har ett tips. Då min kropp omformas under denna resa är det riktigt svårt att mäta. Av den anledningen skriver jag oförändrat mått. Snälla finns det någon som har ett klokt tips hur man mäter midjan ink tillhörande valk under föränding? ;) Dock är lite coolt att se att dem andra måtten minskar sakta men säkert. Får liksom svart på vitt varför mina byxor ramlar av mig, 11cm förändring är inte att förringa byxmässigt :D KRAM minus centimeterstjejen[/KURSIV]

Kommentarer

  • 20 januari 2011 10:53
    brukar alltid mäta så måttbandet ligger över naveln, fast jag har rätt hög navel men mäter man på samma ställe jämt så spelar det nog ingen större roll =)
  • 20 januari 2011 12:48
    antingen så väljer du det stället som ser smalast ut för dagen, eller så lägger du måttbandet vid naveln. Det är ju svårt att alltid mäta på samma ställe eftersom kroppen förändras och cm försvinner på olika ställen. Men du du mäter där du tycker du är smalast(nånstans vid midjan) hela tiden så blir det ju förhoppningsvis minus oavsett vart du mäter.
  • 20 januari 2011 20:16
    hej ja brukar lägga det vid naveln o runt liksom. Men det är svårt att mäta det tycker jag med. hälsn yrla
  • 20 januari 2011 20:55
    Enligt dietist så ska den ligga ca 2 cm under naveln o nu för tiden säger man bukmått,,
  • 24 januari 2011 14:59
    Tack för era tips! Jag får ser hur vi löser det, det är ju min kompis Piff som får bestämma då hon är min mått ansvariga kompis :D Naveln låter som ett bra riktmärke dock. Hoppas ni mäter er på ett mer effektivt sätt runt magen än jag hittills har lyckats med. KRAM

Logga in för att skriva en kommentar.