icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Linnis blogg

Kalorisnål 2577164
Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.
26 januari 2011 13:03
5

Min kropp bestämmer allt..

[KURSIV]varje månad innebär samma chock, när jag helt sonika tar en bit choklad. Jag är laktosintollerant och suktar därför inte efter choklad eller någon annan laktosinnehållande mat, av naturliga skäl. Men en gång varje månad bestämmer kroppen sig för: CHOKLAD?! Lika förvånad varje månad, tills matdagboken gjorde entré i min vardag. Jo min kropp har bestämt när det är ägglossning, då måste den ha choklad. Hur sjukt är inte detta? Tydligen går jag upp lite grann också. Varför? Ja troligen inte för en liten bit choklad, det kan jag och mitt förnuft räkna nu. Suckar förundrande över vad min kropp bestämmer själv. Ja, det är bara till att lysa. Har man KBT:at fram att man ska lyssna på sin kropp så får man väl gör det också. Vore ju rent dumdristigt att göra något annat... ja tur att min kropp inte kräver en massa massa massa choklad för då hade det varit lite jobbigt efter som min kropp inte kan hantera laktos. Så det där med att kroppen är klok kanske kan diskuteras :P Hur som, en bit choklad i magen och nu min sista bit paj ifrån frysen... eländes elände. Jaja man får väl baka en ny och lagra i frysen. Nu mat, sen plugg. Smaklig och trevlig lunch önskas! [/KURSIV]

Kommentarer

  • 26 januari 2011 13:17
    bmi20
    mums för choklad! min kropp säger till mig att proppa i mig massa choklad... Jobbigt att stå emot så ofta faller jag dit, men kroppen vill aldrig bara ha en liten bit, typ en liten ruta av nåt choklad utan här är det 100grams eller ännu bättre 200grams chokladkakor som "slinker" ner.. Hm
  • 26 januari 2011 13:22
    linni
    Låter jobbigt, hur står du emot? Jag inser att min kropp kanske är klok och lydig som inte kräver en Aladinask en gång i månaden.. men jag blir ff förundrad över var ifrån ett sug kommer helt obefogat då jag inte äter choklad annars.. hrm
  • 26 januari 2011 13:25
    bmi20
    jag står inte emot! därför som jag idag väger 72kg:P.... fast det som räddar mig är att jag inte köper hem för mycket. försöker hålla mig till att endast köpa så mkt som är okej att äta upp på en gång.
  • 26 januari 2011 13:27
    linni
    låter svårt.. skrev just om mörk choklad i din blogg :D
  • 26 januari 2011 13:29
    bmi20
    mmm men det MÅSTE gå, finns inget annat sätt :D okej, ska kolla:D svarar där

Logga in för att skriva en kommentar.