Linnis blogg

Kalorisnål 2578068

Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.

25 april 2011 18:06

min matdag är då inget man hänger i granen vill jag lova...

[KURSIV]ägg med kaviar alt. majonäs. choklad. keso med jordgubbar. Känner hur ätstört det faktiskt låter när jag skrev det nu. *Suckar* Stress, stress och stress förvandlar mig till den sämsta ätaren någonsin. Det svåraste är att släppa kontrollen och låta det vara uselt några dagar... jag vill tvinga mig äta mer, men det gör mig stressad om jag måste prestera kring mat dvs äta när jag inte upplever hunger.. moment 22 är vad det är. Nu ska jag återgå till studierna en timme till sen blir det kvällspromenaden - upp för trapporna är det som gäller ;) KRAM på er gott folk![/KURSIV]

Kommentarer

25 april 2011 18:18

Nennie

Bra att du är medveten om att du inte ätit bra, då är det så mycket "lättare" att gör rätt nästa gång! Vad är det för momment du skriver om? Kramar
25 april 2011 18:25

Bummlan

Men du fick i dig gulorna i alla fall. Vackert det, Linni! Djupa andetag och fasta, lugna steg. [FET]Ditt [/FET]liv!!! Kram, stumperumpLinni!
25 april 2011 18:26

dmectiger8

Peppkramar
25 april 2011 19:16

linni

Men sötisar, tack! Nennie: Ja, det är bra att vara medveten om det.. jag petar just för dagen i bakgrunden. Hur har du det? Blev så glad när jag läste i din blogg!! Bummlan: Gulorna slank ner..ja nu skiter jag i detta å drar ut. KRAM på er!!!
25 april 2011 19:32

Nennie

Ja det är ju iaf ett steg i rätt riktning även om man har mycket jobb kvar. Jag har det bra, sitter och trycker i mig en marabou i skrivande stund ;). Ja nu känns det som att det vvänt på riktigt men jag tänker inte roppa hej förrän jag har kommit över bäcken! Träning i gbg förresten så är sportlife att rekommendera med sina alla anlägggningar kan man träna vart man än befinner sig! Kram

Logga in för att skriva en kommentar.