Linnis blogg

Kalorisnål 2578901

Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.

4 februari 2011 20:19

Mys kväll med Let's dance

[KURSIV]och min favvo David Hellenius i tv-rutan. Nu är det fredagsmys enligt mig. Ikväll har jag varit olydig, mycket för att jag åt för sent, åt för mkt pizza. Ja, det är inte bra men jag orkar inte ens få ångest. Jag går lite extra långt imorgon bitti. Summa sumarium ligger jag under beräknat kcal-intag idag. Där ser jag, äter jag inte när jag är hungrig då går det åt skogen. Note to myself: ät vid hunger! Godafton önskar jag er kära matdagbokare! KRAM[/KURSIV]

Kommentarer

4 februari 2011 22:06

Bajjan

Håller med dig...myskväll med Let´s Dance och David...då är kvällen räddad. Gott med pizza, ha ingen ångest över det, du ska ju gå imorgon! Ha det bra! Kram
4 februari 2011 22:10

emmsen84

Njut av den goda puzzan... Den slinker så lätt genom magen (även om man kan känna sig svullen... Själv har jag frossat i massa potatissallad, rostbiff och vitlöksbröd nyss. Gott och välförtjänst för att jag är bra coh det är du också! Peppkram
4 februari 2011 22:42

linni

Bajjan: Ja, jag är ett riktigt David-fan, jag fnissar och ler under hela sändningsiden ;) Nej, pizzaångesten får vara. Ser kvällen som en typisk glömma-bort-att-äta-miss. Emmsen84: ja, nej pizzan orkar jag inte hänga läpp över det något längre.. Imorgon är en ny dag, å det tackar man för. Ja, man får tänka att det är ok någon gång väldigt sällan. Hoppas ni båda har en trevlig afton, sitter och inväntar Let's dance duellen, sen blir det sova för mig. kram

Logga in för att skriva en kommentar.