Linnis blogg

Kalorisnål 2577877

Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.

27 september 2010 18:28

Ny på stället...

men ack så mkt spännande det finns här.
Jag har under många år stressat och har i samband med denna stress ökat lavinartat i vikt. Jag har efter Kbt och medicinering nu åter kommit på banan. Jag har därför bestämt mig att under icke stressade former börja att räkna mitt födointag.

Ser fram emot att få koll på vad jag egentligen äter.
Börjar här första veckan med att äta som jag brukar för att få en bild av hur saker och ting förhåller dig.

Så vi hörs.

KRAM
Linni

Kommentarer

28 september 2010 17:47

maud1957

Välkommen önskar Maud. PS. Jag tror min övervikt också hänger ihop med stress.

Logga in för att skriva en kommentar.