Omättnaden börjar ge vika.
Kroppen verkar börja vänja sig vid trötthet. Magen mättas med vätska. Smakerna skriker efter salt, så jag bjuder till med salt.
Fredag 1163, Lördag 1043 och idag 1139 kcal. Fredagens räddning var protein; kött.
Lördagens räddning var soppa med linser.
Dagens räddning råg och ägg.
Ja, och kål står för akut/nödlösning på hunger. Detta livet före operation lär nog inte skilja sig mycket (matfrevensmässigt) efter operationen. Börjar behöva vara mindre flexibel med måltidstider, matmål och råvaror än tidigare. Detta är nödvänligt, även om det tyvärr är en kontroll som verkar utgöra en trygghet för mig just nu.
Vid hunger och låg energi blir jag tydligen inte arg, sur och irriterad utan dessvärre gråtmild. Riskakan räddar mig på arbetet främst. Hurmöret är något sänkt, har lite lättare att bli ynklig än förr. 1000-1200kcal/dag gör mig till en martyr inför varje papercut, dammtuss eller regndroppe.
Nu tänker jag knyta mig. Natta å pepp till er på matdagboken!
Gillar
Kommentarer
-
Tur att du gör så vacker mat - blir roligare att äta då. Du får njuta av varje tugga. Bra jobbat
-
Tack för vackermat komplimangen.
faktiskt blir det roligare såhär...
peppkram
Logga in för att skriva en kommentar.