icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Linnis blogg

Kalorisnål 2576039
Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.
28 januari 2011 07:54
8

Sitter i soffan och väntar på ljuset

[KURSIV]så att jag kan få komma ut på min promenad! Hur nytt är inte detta för mig? Jag har tagit min alvedon, stödbandage på, dricker mitt glas varmt vatten samt kan knappt bärga mig tills det är ljust och jag får tassa ut på min morgonpromenad. Ny känsla men en underbar sådan! Så god morgon på Er gott folk![/KURSIV]

Kommentarer

  • 28 januari 2011 07:59
    kentewa
    God morgon själv.
  • 28 januari 2011 08:31
    bmi20
    Godmorgon! Ha en underbar promenad! Varför stödbandage?
  • 28 januari 2011 08:42
    bmi20
    okej nu förstår jag anledningen till stödbandagen (kollade igenom din blogg) hoppas du går ner i vikt och återfår kontrollen av din kropp. Ang vattenmängd, jag gick in på länken och dem tyckte jag skulle dricka 1.6 liter :) fast ja som det står så tar dem inte hänsyn till amning, klimat eller nånting :) Sen borde dem nog inte bara fråga om man druckit alkohol utan också te och kaffe eftersom det också är vattendrivande :D
  • 28 januari 2011 08:44
    malan537
    Vilken fin morgonbild jag fick nu! Tack! Hoppas du får en toppendag
  • 28 januari 2011 09:07
    nette71
    Här blir det strax träningscykeln framför TV:n. Min kropp klarar inte kylan ute (idag -9 grader). Men längtar till våren när jag får börja promenera och gå mina rundor i skogen :) Ha en bra dag !!!
  • 28 januari 2011 09:28
    linni
    bmi20: Ja, jag har lite problem med min vänster baktass, men ska köpa inflammationshämmande idag - så hoppas att kvällspromenaden blir mindre smärtsam :) Ja, nej jag kommer kolla vattenmängden på matdagboken, den där länken kändes rätt bristfällig som du sa med affe och te. Tack, jag går ner i vikt, men jag kör ingen mirakelkur så det blir inget dundertempo, dock 10kg på fyra månader - tack som peppar! Malan537: Vad bra! Hoppas att du får en bra dag. Nette71: Ah, träningscykeln låter väl som ett bra alternativ till minusgraderna. Ja, våren känns välkommen framöver känner jag med. Önskar dig med en riktigt bra dag. KRAM till er alla!
  • 28 januari 2011 09:40
    bmi20
    hoppas det hjälper! 10 kg på 4 månader är inte illa! pepp pepp :)
  • 28 januari 2011 09:58
    linni
    haha tack :)

Logga in för att skriva en kommentar.