Linnis blogg

Kalorisnål 2579416

Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.

10 februari 2011 08:08

Snöfall, mulet och morgonpromenad hägrar...

[KURSIV]lite motigt när det enda jag vill är att dra täcket över huvudet. Inte för att jag är något vidare trött, utan mer att jag inte känner för att ta tag i dagen. Klassisk stresströtthet. Till skillnad ifrån tidigare så har jag idag en handlingsplan för att hantera mig själv. Igår kändes verktygen rostiga, obrukbara och felvända - idag tänker jag gå ut på en promenad. Beta av lite på listan kvällstid och sen se till att jag faktiskt pluggar. Så jag tänker inte låta tankarna spinna iväg i stress idag. Ut på promenad i snöfallet. God morgon önskas er. kram[/KURSIV]

Kommentarer

10 februari 2011 08:10

Xara

Jaså har det börjat snöa hos er redan... Här ska det braka lös vid tiosnåret, suck... Ha en bra stressfri dag!!
10 februari 2011 10:09

linni

Ja, du det snöar minst sagt ymnigt här kan jag meddela. Promenaden var väl behövd. KRAM

Logga in för att skriva en kommentar.