Dag 1
Dag 1 här på MD jag hoppas att jag kan få all stöd som jag behöver.
Här haft så tuffa år pga sjukdomar och oprationer, har gått upp så mycket att jag skäms. Men jag har inte ätit mig till detta jag har gått upp 2kg på en vecka seb har de bara stigt. Har sökt hjälp hos läkaren men alla prover ser bra ut självklar blur man orolig med tanke på att min hälsa är riktigt dålig just nu.
Vet inte ens hur md funkar så här ni tips och idéer så hjälp mig gärna.
Idag ska jag kämpa mig till stan och hämta medecin och handla för dennaövecka så just nu skriver jag mat lista på vad jag ska äta debna vecka hoppas att jag klarar detta nu. Märker att jsg ska skeiva Från datorn sen och inte mobilen haha ser ju inye va man skriver. Önskar er en trevlig dag
Gillar
Kommentarer
-
Välkommen! Du får klicka runt lite och titta, är det något som verkar obegripligt är det bara att fråga. Det finns inga dumma frågor
Nu hoppas vi att det vänder till det bättre! Pepp!
-
Välkommen säger jag med, med tanke på dina sjukdomar kan det vara din medicin som orsakar viktökningen.
Du får slänga ut lite frågor i din blogg, så får du säkert både svar och pepp här på MD☺
Lycka till👍
-
Du får hjälp och svar på det mesta härinne. Pepp 👍
-
Välkommen!! Ser att du är reumatiker och då förmodar jag, att du äter cortison!! Endera kan man går upp i vikt av det eller få cortisondiabetes. Kan det vara orsaken???
-
Tack för era fina svar, va glad jag blev när jag läste är inte van vid att någon peppar mig . Ja jag äter massa mediciner och har gjort de i 17år jag har inte kortison längre pga biverkningar så sluta med dom för 5år sen.
Jag vet exempelvis inte vilken metod som passar mig vill bara gå ner så man får må bra i hälsa. Vad är era dieter och hur äter ni?
Önskar er alla en bra dag
-
Hej igen.
Vad vill du själv ...förrutom just vikten?
Hur lever du i övrigt med dina bekymmer?
Gå in på MD olika program och se om du hittar något där som passar in på hur du vill leva och ändå tappa i vikt.
Jag förstår ju att dina mediciner och besvär har du hela tiden med dig , så det gäller att hitta en hållbar väg där du trivs under resan...och kanske för alltid.
Tänk efter vad du direkt kan ändra på ...och låt det ta tid.
Önskar dig varmt lycka till mot ett bättre mående.👍
-
Välkommen!
Här är bästa stället om man vill ha pepp och uppmuntran, vi pratar om allt här inte bara mat och vikt därför är det som att komma hem till ett gäng underbara kompisar, där man kan prata om allt. Bästa stället att vara på!
Själv började jag med Kickstart LCHF och nu käkar jag LCHF och håller koll på mina kalorier. Jag mår bäst av att äta lite kolhydrater och därför har jag valt LCHF. Fundera på vad din kropp vill ha och mår bra av
-
Välkommen!
Här är bästa stället om man vill ha pepp och uppmuntran, vi pratar om allt här inte bara mat och vikt därför är det som att komma hem till ett gäng underbara kompisar, där man kan prata om allt. Bästa stället att vara på!
Själv började jag med Kickstart LCHF och nu käkar jag LCHF och håller koll på mina kalorier. Jag mår bäst av att äta lite kolhydrater och därför har jag valt LCHF. Fundera på vad din kropp vill ha och mår bra av
-
Tack snälla för er respons jag vet faktiskt inte själv va som är bäst för mig, och de är de som är problemet tror ja. Tror ja ska beställa en tid hos dietisten och kanske dom kan se va som är bäst.
Men än så länge lyssnar ja hellre på er 😊
Logga in för att skriva en kommentar.