halloj jag tänkte baka lite bröd men hittar inge bra recept har ni några recept att dela ?
sen undrar jag om det är vanligt att känna sig uppsvälld om magen?
känns nästan som man går upp i vikt istället ändå håller jag hårt på min diet och d...
Idag har jag varit så trött och förvirrad mer än vanligt. Magen är svullen och de är jobbigt att äta men bara bita ihop och kämpa. 🌺
tjohej inne på dag 3 och de är kämpigt forfarande ,äter gröt och en banan till frukost och de är strongt gjort av mig som inte äter frukost annars , lever typ bara på kaffe och de tror jag många har gjort innan.
jag har de kämpigt med att äta så myck...
Frukosten blev 1dl fibergröt och 1 banan helt otroligt att jag ens äter frukost med tanken på att jag endast dricker kaffe. Idag kommer min älskade systerdotter glöm och syster ut på besök hoppas att jag kan få lite inspiration av store syster min....
Hej idag ska jag inhandla mat för 1v skulle verkligen behöva tips på snabba och goda rätter. Känner mig så himla vilse önskar att man kunde få hjälp med att handla.
Dag 1 här på MD jag hoppas att jag kan få all stöd som jag behöver.
Här haft så tuffa år pga sjukdomar och oprationer, har gått upp så mycket att jag skäms. Men jag har inte ätit mig till detta jag har gått upp 2kg på en vecka seb har de ba...