lissekjs blogg

LCHF 4790

Hej lisse här 39år mamma till 2st underbara tonåringar. Sjukskriven sen 2000 har genom gått 39st operationer lever med hjärtsvikt, reumatiker, ibs, fibromyalgi, PDST , psoriasis artrit,diskbråck listan är lång tyvärr men jag otroligt envis och nu har jag kontakta läkare pga att jag har gått upp i vikt väldigt snabbt och jag är ingen sockerråtta så jag förstår inte varför jag går upp hela tiden. Söker vänner som kan ge mig inspiration och vägledning till ett hälsosamt liv.

15 mars 2018 11:08

Matlista LCHF

Hej idag ska jag inhandla mat för 1v skulle verkligen behöva tips på snabba och goda rätter. Känner mig så himla vilse önskar att man kunde få hjälp med att handla.

#matlistalchf

Kommentarer

15 mars 2018 11:21

LadyG

Det låter som att du borde testa en Kickstart nästan, då får du lista med vad du ska äta vecka för vecka och tillhörande recept dag för dag direkt i mailen.

Har du kollat på de färdiga menyerna du är ju plusmedlem så du har tillgång till allt. Är det LCHF du är intresserad av?
15 mars 2018 11:22

LadyG

En av veckomenyerna: https://www.matdagboken.se/?p=matdagboken&m=fardiga_menyer&visa=dieter&DietID=35

Senast uppdaterad 15 mars 2018 11:22
16 mars 2018 18:48

lissekj

hej tack snälla vad innebär kickstart tycker att detta är verkligen krånglit hittar typ inget på appen eller datorn

får panik när de inte funkar. jag är ganska dålig på a´tt äta ska kolla in länken du skicka , jag vet inte vilken diet som passar mig mvh
17 mars 2018 08:42

Kicki47

Jag har gått Kickstart LCHF. Då får man en veckomeny skickad till sig i god tid så man hinner handla det man behöver, man får också en inköpslista. Sedan får du ett mail varje dag med vad du ska äta och lite bra tips och tankar. Själv tyckte jag att det var jättebra! Enkelt och smidigt, det ökade på min motivaton rejält och dessutom fick jag bra verktyg och ideér för hur jag ska gå vidare.

Kika på dem och se vad du tycker. Undrar du något är det bara att fråga

Logga in för att skriva en kommentar.