lägga om planerna

Insåg alldeles nyss att om jag ska klara av det här och få ett resultat som jag önskar så måste jag lägga om mina planer helt och hållet. Jag måste sätta in tyngre och hårdare tag för att det ska hända nåt. Vet att det har gått knappt två veckor sen jag registrerade mig här men med min otålighet så måste jag förändra mig radikalt. Det blir till och börja med att sänka måttet för tillåtna Kcal/dag till 1000Kcal istället för 1500 som jag skrev tidigare och lägga om min träning från medel till hård. Samtidigt som jag måste inse att jag inte kan köra för hårt för då kommer jag förmodligen inte att palla så speciellt länge. Så det var några av förändringarna som behöver göras. Återkommer inom kort med en lägesrapport.

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.