Helgen har jag inte hunnit med att lägga in någonting, kan åxå bero på att man fuskat rejält och därmed skäms för att lägga upp allt. Egentligen borde jag verkligen skriva in för det är när man inte sköter sig som man ska se hur mkt man st...
Söndag igen, tyckte nyss att det var söndag....den här veckan blev visst inte heller som man tänkt sig. Fick göra visst avkall när det gällde träningsplanerna och istället ta hand om en sjuk dotter både onsdag och torsdag, lyckades ändå få...
Insåg alldeles nyss att om jag ska klara av det här och få ett resultat som jag önskar så måste jag lägga om mina planer helt och hållet. Jag måste sätta in tyngre och hårdare tag för att det ska hända nåt. Vet att det har gått knappt två...
Då var det dags at göra upp planeringar för en ny vecka. Mina mål den här veckan är att; - träna minst tre gånger och då helst springa 20 min/gång - äta max 1500Kcal/dag - köpa Alli Skulle skrivit ner det här igår, månd men då verkade d...
Efter en realtivt slapp helg men en del jobbande så var det då dags för en ny vecka med nya utmaningar. Mitt delmål den här veckan är att springa tre gånger och förhoppningsvis då orka springa 20 min varje gång. Kan låta lite men för mig som...
Så var det redan fredag, den här dagen blev då inte alls som jag planerat vilket gjort mig lite frustrerad....eftersom jag är "tidsfachist" och måste veta i förväg hur dagen ska bli så blir det ett inre kaos när saker inte går som man tänkt sig....
Vaknade och kände mig rätt utvilad. Efter morgonens sedvanliga rutiner bar det av till jobbet som vanligt. Var inne strax efter 07:00. Såg fram emot lunchen och träning eftersom det inte blev något av den varan igår. Idag sprang jag i 15 min, näst...
Vaknade runt 06:00, hade beräknat att vara på jobbet till 07:00 men blev sen som vanligt. Sen var det stress stress å åter stress fram till lunch. Vid 13 var det nämligen dags att bege sig tillsammans med två arbetskamrater (varav en var S) ut mot v...