icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Skilsmässor kan man hantera på olika sätt-jag har ätit choklad i stora lass. Efter graviditet har jag varit lite mullig men nu är jag fet och orkar ingenting. Mitt löfte till mig själv är att från och med idag arbeta för att gå ner till en normal vikt så att jag orkar med allt i livet. Jag har många gånger prövat att gå ner i vikt men nu tänker jag på ett annat sätt, målet är långsiktigt satt och det ska vara en livsstilsförändring som består. Jag har en gång tidigare prövat LCHF och det fungerade då, jag kände inget sötsug alls efter en omställningstid som var jättejobbig. Om du vill hjälpa mig med uppmuntrande ord eller utbyte av tankar så tar jag tacksamt emot din hjälp!
10 juni 2011 20:39
1

jordgubbar är gott!

Har nu ätit "bra" i ett par dagar, idag kalasade jag på jordgubbar och de innehöll väl fler kolhydrater än jag trodde först. Men hellre jordgubbar och grädde än choklad! Härlig dag i solen och picnic på kvällen!

Kommentarer

  • 10 juni 2011 22:08
    Ianne
    Jordgubbar innehåller inte så många kcal 50 för 150 gram tror jag. Men byt grädden mot glass så blir det "billigare". Pepp till dig

Logga in för att skriva en kommentar.