icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Skilsmässor kan man hantera på olika sätt-jag har ätit choklad i stora lass. Efter graviditet har jag varit lite mullig men nu är jag fet och orkar ingenting. Mitt löfte till mig själv är att från och med idag arbeta för att gå ner till en normal vikt så att jag orkar med allt i livet. Jag har många gånger prövat att gå ner i vikt men nu tänker jag på ett annat sätt, målet är långsiktigt satt och det ska vara en livsstilsförändring som består. Jag har en gång tidigare prövat LCHF och det fungerade då, jag kände inget sötsug alls efter en omställningstid som var jättejobbig. Om du vill hjälpa mig med uppmuntrande ord eller utbyte av tankar så tar jag tacksamt emot din hjälp!

Visar poster från June 2011

10 juni 2011 20:39
1

jordgubbar är gott!

Har nu ätit "bra" i ett par dagar, idag kalasade jag på jordgubbar och de innehöll väl fler kolhydrater än jag trodde först. Men hellre jordgubbar och grädde än choklad! Härlig dag i solen och picnic på kvällen!

Läs mer Kommentera
5 juni 2011 11:39

Just idag är jag stark!

Chokladen uppäten och idag börjar en ny dag och en nystart! Jag sov länge och vaknade av att solen skiner! Härligt väder, men jag ska röja hemma och få det fint till arbetsveckan börjar. Jag har upptäckt att jag mår bättre om det inte är så r...

Läs mer Kommentera
4 juni 2011 19:37
3

Började med frosseri...

Idag visade det sig mitt sockerberoende med en gång. Eller min dåliga självdisciplin. Startade mitt nya liv med LCHF idag och så gick jag til affären och köpte en STOR cho kladkaka och en STOR coca-cola. Tänkte " Detta är sista gången som jag få...

Läs mer Kommentera