Ätit Protein nu vill jag börjar äta lite annant , vad tror ni ?

Ja jag har ätit bara Protein i en vecka men nu känner jag i kroppen att den är trött på det. Jag har gått ner 4kg så jag är jätte nöjd MEN nu vill jag börjar äta lite grönsaker och frukt , vad tror ni går jag upp av det ? Jag ska ju göra min bukplastik på tisdag och vill absolut inte gå upp i vikt inte äns lite men jag känner mej så trött och snurrig så det är nog dags att äta lite mer. Jag åt viktväkatarna innan jag började med Protein och det gick bra men gick inte ner så mycket på det men jag har tänkt att jag ska börja igen efter min OP. Ja är iallafall glad att vågen står på 94kg nu bara 9kg kvar nu tills jag är nöjd. Idag blir det kalas ska fira två av mina vänners barn , så mina barn är så fina dom fick nya kläningar i går. Nu ska jag fixa lite här hemma inna det är dags att åka. Ha en bra söndag!

Kommentarer

4 december 2011 11:01

Balela

Lite frukt och grönt skadar inte. Föreslår dock att du är restriktiv med bröd, potatis, ris och pasta. Eller att du äter väldigt lite av det t.ex 1 dl kokt ris eller 1 kokt potatis.
4 december 2011 11:13

lizafr82

Tack för svaren ja jag vet att man kan samla på sej vatten men fast man vet det så är det jobbigt att se på vågen. Jag hade tänkte börja med lite grönsaker och frukt och sen föra in allt annan lite sakta.
4 december 2011 11:26

Kristy

Wow, jag såg i din presentation så mycket du gått ner! WOW! Stort lycka till med operationen!

Logga in för att skriva en kommentar.