Måste lära mej ...

Har haft några dagar som allt känns jobbigt med vikten har tränat och ätit rätt men inte sätt så mycket. Men tror nu att det börjar vända. Det är jobbigt det här med vikten har satt sej på hjärnan är besatt att vikten ska ner , är rädd att det ska sätta sej för mycket på hjärnan , det är redan för mycket. Men jag ska lära mej att äta rätt och äta mina kcal om dagen som jag ska och inte äta mindre som jag gärna gör. Och så måste jag lära mej att bara väga mej en gång i veckan och inte varge dag. Ja jag ska kämpa med det , har gjort en otroligt resa det vet jag men det är svårt att ta in att jag inte är tjock längre. Nu ska jag kolla på TV och bara salppa.

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.