icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Är en tvåbarns mamma som försöker att få livet att gå runt med alla aktiviteter,jobb, städ och matplanering.
Har bestämt mig för att ta tag i mitt liv och försöka minska vardagsstressen. Det är dock inte så lätt när man ska få in alla träningstillfällen( vi är fyra träningstokar), läxläsningar och hundpromenader och jobb. Har väl gått upp några kilo den senaste tiden och även mina barn är lite runda. Nej, nu börjar framtiden!!
17 oktober 2011 15:32

pt pass

Idag startade jag med intervaller på löpbandet - gick riktigt bra idag, ska öka farten nästa vecka. Efter det blev det lite vila,mellanmål och ombyte av träningskläder. Sedan var jag redo att träffa min nya pt Emil. Vi skulle köra ett benpass och det var hiskerligt jobbigt men samtidigt det roligaste pass jag har varit på. Det gör sådan stor skillnad mellan en engagerad pt och en som bara vill köra skiten ur en. Har haft en sådan också. Eftersom jag har dåliga handleder funkar det inte om pt:en inte lyssnar på en och ger mig bara tyngre och tyngre vikter. Vilket leder till att handlederna är helt obrukbara dagen efter. Därför är jag så glad att jag har träffat Emil som tar väl hand om mig och hittar alternativ övningar när mina handleder inte orkar. Puss och kram till dig Emil!!!Ses nästa vecka igen.

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.