Då är jag tillbaka igen.
Ja som vanligt så gick det åt helvete. Jag började slarva med kosten sen struntade jag helt i matdagboken. Gick upp till 150kg igen. Började med en annan metod i våras. Gick ner till 138kg. Började slarva igen. Har nu gått upp till 143kg. Tänkte att jag måste komma igång igen innan jag går upp för mycket igen. Så jag provar en runda till här.
Gillar
Kommentarer
-
Välkommen tillaka och Lycka till..
GOD JUL.....
-
Välkommen tillbaka 👍🏼😀
-
Välkommen tillbaka, pepp och lycka till !
-
Välkommen tillbaka! Lycka till!
-
Läser dina bloggar här och önskar dig välkommen tillbaka. Bara det att du återvänden den 22 december istället för att tänka "jag drar igång efter julen" är ju en bra sak. Nu är jag också en sådan som hittills alltid har misslyckats med viktnedgången så jag har inge kloka råd, du skriver att det brukar hålla två-tre månader så jobba med det och använd erfarenheterna från de bra dagarna för att möta de dåliga. Motion – det finns säkert de som tänker "oj, vad fet!" när jag dyker upp men problemet låg väl egentligen hos mig för det är ju ingen som säger något. Och det tog väldigt få gånger innan jag glömde bort att tänka på vad andra eventuellt tänkte. Jag skulle tro att skammen är stor, jag stöter inte på många som är lika överviktiga som jag...
-
Skam den som ger sig.
Välkommen tillbaka.
Stanna nu här och var aktiv och synlig härinne. Då får du bäst pepp och respons.
Bra gjort att starta nu före jul. 👍😆🎄🎅
Logga in för att skriva en kommentar.