icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
2 december 2009 09:20
3

härlig morgon:)

God morgon alla kämpare! Nu sitter jag här med en god frukos bestående av stört grovt bröd och laktosfri mjölk. Man blir ju faktiskt mätt på det! Tror att jag faktiskt alltid överdrivit matintaget på frukosten, då man om och om igen hör hur viktigt det är med frukost. Jag är helt med på att det kan vara det vitkigaste målet på dan, men det från ju inte bli skadligt mycket! Vad brukar ni äta? Sitter iaf o lyssnar på Joni Mitchell (låten All I Want är bäst) och kollar på nyhetsmorgon. Väldigt fint väder ute idag! Lite frost och sol som tittar då och då :) Hoppas ni får en bra dag! Nu ska jag göra mina morgonbestyr, för att sedan dra mig ut i kylan :) Kram o peppe!

Kommentarer

  • 2 december 2009 11:07
    Här är det också en härlig morgon! Jag äter ägg och kaviar på grovt bröd ganska ofta till frukost, försöker med gröt ibland men har svårt för det!
  • 2 december 2009 15:34
    jag tar några skivor hårt bröd med skinka eller sardiner i tomatsås på.. mättar bra med sardinerna.. ibl ett kokt ägg också.. någon grönsak också och kaffet som jag inte kan vara utan.
  • 2 december 2009 18:40
    gittan52
    Jag tar en kopp kaffe med grädde i samt en bit Cambozola. Det håller jag mig mätt på 6-7 timmar.

Logga in för att skriva en kommentar.