Points!

Blä jag orkar inte räkna kalorier, desseutom tycker de att jag ska sätta i mig över 2000 kalorier om dagen, så jag kör med points istället.

Dagens mat
Frukost: Havregrynsgröt med äppelmos, lättmjölk, russin, två knäckemackor med philadeplhia light = 6 points

Kelda mild tomatsoppa, två knäckemackor med philadel light 7,5 points

Italiskensk fisksoppa med 3,5 knäckemackor med pl 7 points

Till mellanmål blev det en nypa med russin och en galia melon. Men eftersom jag inte tycker att frukt och grönt ska ha något som helst pointsvärde så blir det 0.

Så dagens points 20,5 och jag får äta 23 :) Så jag har 3,5 points sparade eftersom jag hade 1 från igår också :)

Så idag har varit en bra dag!

Kommentarer

13 oktober 2010 18:42

maarys

Jag väger i stort sätt all min mat. Men sen har man ju en pointsguide som visar hur många points det är i en skiva kalkon :)

Logga in för att skriva en kommentar.