icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
23 september 2009 14:41

Ingen skillnad..

Ingen skillnad på vågen i måndags, men jag får inte ge upp för det! Jag trivs i att jag hittat tillbaka till min älskade träning och kör på som aldrig förr. Promenader, boxning, spinning, jogging och simning. Det känns helt underbart för både kropp och själ. I måndags var jag på gymet från 16.15 till 20.00. Tog ett spinningpass, sen hade jag lite "hemma SPA" med solning, bastu, hårinpackning och liknande innan det var dags för ett pass med pilates. Det är fantastiskt att jag kan ge mig själv den tiden att bara njuta och vara. Och resultaten kommer väl, förhoppningsvis...? Dessutom har jag klarat min första vecka, på mycket länge, utan alkohol. Det känns helt ok, visst tänker jag på njutningen med ett glas vin och lite tjejsnack, men jag måste koncentrera mig på konsekvenserna just nu. Det är som ett lyft för själen att slippa sandigheten jag känner dagen efter. Hoppas att jag kan hålla i den här känslan nu. Idag är det vilodag, tog bara en snabb runda i morse, men sen får det vara bra. Någon måste ju ta hand om diskberget där hemma också...

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.