Känner att då jag tränar rätt mycket styrketräning och coreball så kommer konditionsträningen i skymundan, så idag har jag och en kompis bestämt att vi ska utmana varandra i stregräkning. Vi ska på en gemensam resa en helg i maj så fram till d...
Jaja detta blev inte det lov jag tänkt mig. Igår halkade syster och bröt benet så vi satt på akuten hela eftermiddagen och kvällen. Där försvann min bästa träningskompis ett tag, hon har en otrolig diciplin på att träna. Men har i allafall pro...
Idag gick jag första rundan i skoterspåret. Det tog ca 40 min och blev 4540 steg. Bra :) Nu ska jag gå den rundan varje dag och förhoppningsvis ska jag kunna gå den snabbare allt eftersom :) En härlig promenad i solen och en god shake efteråt. Sen...
Idag har det varit strålande sol och vi tog en tur ut på skoter, naturligtvis blev det grillad korv och kaffe och fikabröd :( MEN jag hittade ett super fint och mysigt skoterspår som mina dagliga promenader ska vara i hädanefter. MYCKET roligare än a...
Som jag förstod fixar jag inte att hålla i att sitta och fylla i vad jag äter. Tar för mycket tid och energi att fylla i vara för vara. Tycker oxå det är svårt att veta vad och hur mycket det är när jag äter lunch på jobbet. Men mina shaker ha...