icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
En 42-årig man i mina sämsta år :), med fru och 2 barn och det 3:e på "g". Så nu är det dags att bli vuxen ta mitt ansvar och skärpa mig. Kom igen nu!!
19 juni 2013 10:43

si så där?

Jag måste nog vara världens bästa teoretiker. För jag pratar väldigt ofta om vad jag ska göra. Men det blir sällan som jag säger :). Är det någon som känner igen sig? Hoppas det! Fr.o.m. måndag då ska jag skärpa mig. Efter midsommarhelgen alltså!

Läs mer Kommentera
17 juni 2013 07:40

Måndag v.25

Tack för de uppmuntrande orden och peppningarna. Fr.o.m. idag gäller: Äta bra och nyttig frukost. Idag blev det: Naturell yoghurt 0,5%, Havrekuddar, två hårdbrödmackor med skinka och ett glas proviva. Innan frukosten, så drack jag ett glas vat...

Läs mer Kommentera
14 juni 2013 13:22
6

110 dagar i 110km/h till 110kg

Nu är det så här: I skrivande stund så väger jag 120kg. Jag kommer inom kort att gå hem för lite föräldraarbete med mina två barn. Och då tänkte jag så här: Det är ca. 110 dagar tills dess att jag är tillbaka på jobbet och hade jag tänkt...

Läs mer Kommentera