Jogging
Jag sprang med en av mina grannar, T. Vi har inte sprungit ihop så mycket innan, men hon vill gärna ut och jag har fått in rutinen på det. Så vi tog en kort runda på 5 km.
Men oj, T orkade inte springa hela tiden utan hon behöve paus i mellan åt.
Jag har lovat att springa igen med henne, på torsdag. Men jag får säga det att det blir nog sista gången med henne och att jag får ta en extra tur efter att vi har varit ute..
Detta kan låta väldigt malligt!
Men jag tycker jag kan vara lite stålt att jag känner min nöjd med vad jag har åstadkommit under denna period, löpning.
Men jag har sprungit stadigt i över 5 veckor nu och har fått in rutin och fart som inte min kära granne, T har. Och jag känner att jag inte får ut något av att springa med T och hon går ganska mycket. Annars springer jag gärna med andra för att då vet jag att jag kommer ut, och det blir oftast lite snack m.m.
Jag har även en annan granne, S som jag oxå springer med och hon är lite mer tränad och det funkar jättebra när vi springer, då kan det bli rundor på ca 8 km.
Nu är det mindre än 2 veckor kvar till Kretsloppet som jag ska springa 10 km. Jag är väl ödmjuk när jag hoppas på under 60 minuter då, men vi får se. Allt ska klaffa med mat, dryck, håll och väder..
Jag tycker jag får lätt håll när jag springer.. försöker analysera mina dagar då jag springer med vätska, kaffe m.m. Så jag inte hamnar i håll-stadiet, för det är riktigt jobbigt!!!
Gillar
Kommentarer
-
Ja det där är svårt när man ska springa/gå med någon annan och vill få ut så mycket som möjligt av det, man kan ju vara väldigt olika där...
Jag springer inte men går powerwalks, och då vill jag gärna bli svettig och känna att jag pressat mig lite, annars blir det ju en "vanlig" promenad...Lycka till i Kretsloppet, håller tummarna för under timmen
men bara att ha varit med är ju en seger! 
Logga in för att skriva en kommentar.