Jag blev klar med skolarbetet innan lunch idag så då passade jag på att springa innan maten.
Sprang en runda som jag sprang i helgen på 9 km. Tänkte kolla om jag kunde springa samma runda lite snabbare än sist. Resultatet var bättre på min/km = lika...

Måndag och spänning varje gång på morgonen.
Men vågen visade samma som de senaste veckorna och även måttbandet visar samma = ingen förändring.

Förra veckan gick bra på veckan med matschema, rutin och struktur. Det är ganska lätt att äta, leva mitt i...

Hejsan alla!

Efter en lång sommarledighet så kan jag tycka att det är skönt att komma tillbaka till vardagen med alla rutiner. Mitt mål i sommar vara att jag skulle röra på mig, helst varje dag. resultatet är jag nöjd med, jag har rört på mig s...