Skärpning
Ja fy tusan nu kommer ångesten.
Vad SKULLE jag göra ikväll?; Fara och simma med mamma, sen äta en frukt eller möjligtvis mörk choklad.
Vad GJORDE jag ikväll?; Fick inte tag i mamma så istället för att fara och simma själv så for jag och köpte mörk choklad. Lade mig på soffan tryckte det sista som var kvar av chipsen från i helgen och åt då två bitar mörk choklad.
Visst mörk choklad är inte så farligt men varför for jag inte och simmade!?
Jag kan ju alltid intala mig själv att Irma hade varit ensam mycket under dagen och att jag var trött osv. Men jag hade gott om tid innan att gå ut med henne och då hade hon lugnt kunnat vara ensam en timme. Sen varför tryckte jag chipsen?? Nog för att jag beräknar att det kanske var 30 gram men tusan när jag inte ens tränade. Det dummaste är egentligen att jag har sett fram emot simningen också skiter jag i det.
Ajaa bara att sucka, gorma lite och sen ta nya tag. Kanske att det finns en liten chans att man kan fara en sväng i helgen? Då kanske jag ångesten lättar?
Alltså det är som när jag skjuter upp en sak så skjuter jag upp allt. Det är helt sjukt egentligen. Jag skjöt upp en skoluppgift sen bädda sängen, sen tömma diskmaskinen, sen gå ut med Irma sen simningen. Nä måste komma in på rätt spår igen.
Kommentarer
-
Vad duktig du var som begränsade ditt intag av onyttigheterna! Det är inte alls så farligt som du säger. Istället för att ha ångest så försöker du tänka igenom på ett rationellt sätt hur du ska göra för att inte hamna i samma situation igen. Då lär du känna dig själv bättre för varje snedsteg :) You go girl! ;)
-
Tack för de orden! Känns bättre nu, bara att se framåt :) Det blir en tankeställare som jag får fundera på ;)
Logga in för att skriva en kommentar.